* 잘 먹으면 좋은 음식 1.
커피 !
잘 먹으면 좋은 음식이다.
아침식사 전에 마시는 커피는 일의 능률을 높인다.
커피는 뇌 활동을 왕성하게 한다.
또한 기관지 근육을 이완시켜 지구력을 높여주는 효과가 있다.
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